• Cecilia Massi

  • cecilia_massi_cykla_jan2016_07

  • 10410910_624538084329837_8044203423970852090_n

  • 10257525_560805770703069_358286666115187236_o

  • 10257670_540298769420436_4843615026423071133_n

  • IMG_4228

  • IMG_0334

  • fuck_cancer

  • anders

  • image006

  • ensvenskklassiker

  • slide7text

Hatkärlek till löpning- Steg nr: 1 Viljan

Har fått önskemål om att jag ska skriva om löpning. Löpning innefattar väldigt mycket och det blir många blogginlägg för att inte trötta ut dig som läsare på direkten. Allt ifrån att klä och sko sig på bästa sätt till att  äta och andas rätt. Även inom löpning finns det mycket teknik liksom i andra sporter. Att få en människa som hatar att springa till att börja löpa är ej det lättaste om inte personen har viljan. Har du viljan? Varför vill du springa? Varför vill du inte springa? Vet du inte om du vill springa kanske? Får du ens springa? Ta reda på det först. Ta fram ett kladdpapper och rita två kolumner: Fördelen med att springa-Fördelen med att inte springa. Var ärlig mot dig själv genom att kladda ner allt du kommer på. När du har skrivit ner allt du kommer på vill jag att du analyserar ditt blad. Analysera det skrivna med hjärnan men låt ditt hjärta ta ett beslut. Överväger du att föredra kolumnen att inte löpa kanske du ska hitta en annan träningsform som passar dig och din kropp mycket bättre helt enkelt. Men om du länge har tänkt att börja springa men inte fått en spark i ändan att komma igång, då kanske det är dags att sluta tänka och puta ut med rumpan ordentligt så du kan ta emot en rejäl spark.

För ca 3 år sedan hatade jag löpning men idag vill jag inte vara utan den. Jag har en slags hatkärlek till löpning.

  • Jag hatar mitt flås den första kilometern .Det får mig att känna mig som världens mest otränade människa…men jag älskar när jag kommer in i andra andningen där andning och löpsteg faller mjukt samman likt ett salsapar som aldrig har gjort annat än att dansat tillsammans hela livet.
  • Jag hatar när benen känns som två stora blyklumpar men jag älskar när hjärnan tar över och säger åt benen att lyda eller dra.
  • Jag hatar att leta efter favoritbyxorna som ligger svettiga i tvätthögen som alltid är en stor tvätthög …men jag älskar medvetenheten om att en bra träningvecka leder till svettiga tvätthögar och ser därmed även möjligheten till att inhandla nya snygga träningskläder.
  • Älskar att ta på mig de väldoftande svarta och tighta byxorna som sitter som ett andra hudlager och som får mig att känna mig snabb som en puma trots att jag i själva verket är långsam som en snigel.
  • Jag hatar mina negativa tankar som kan flyga förbi när jag inifrån huset sittande i min sköna soffa med mysiga pläd tittar ut på blåsten och det trista gråa vädret…men jag älskar känslan och rösten : Jag skiter i att regnet piskar mig i ansiktet och att vattenpölarna som gör mina fötter våta för det är så himla gött att springa och om det är svett eller vatten som får mig blöt…vad spelar det för roll?
  • Jag älskar när jag tänker: Kan lika gärna ta en löptur innan jag ska duscha.
  • Jag hatar mina fula tår och blånaglar efter en långdistanssträcka på några mil…men jag älskar när nya nageln alltid kommer fram igen ovetande om vad som komma skall.
  • Jag älskar att springa med laddad mage för då kan jag springa så länge jag och lusten behagar.
  • Jag hatar att höra mitt eget flås…men jag älskar mina uppdaterade spellistor som får flåset att bli en hes viskning i bakgrunden till en fantastisk värld.
  • Jag älskar att upptäcka nya vägar och nya leenden längs rundan.
  • Jag hatar att bli rubbad av telefonsignaler mitt i en bra låt och sköna löpsteg.
  • Jag älskar när bilister stannar från alla håll och jag får tacka  med en vink och tummen upp varje gång.
  • Jag älskar när jag kommer hem svettig , rosig,nöjd med ett leende  och kidsen säger: Mamma du luktar ”ute” .Har du redan sprungit?
  • Jag älskar att utmana mig själv med en ny runda och ny fart medan såsen till kvällsmaten puttrar gott på spisen.
  • Jag hatar att tänka på vad som är rätt och fel gällande mat….. men jag älskar att jag kan äta allt och hur mycket jag vill.
  • Jag hatar mitt ”o-tålamod” till att det tar tid att bli bättre inom löpning….. men jag älskar när runtastik-rösten säger att jag har sprungit fortare än gårdagen trots att jag inte har tagit i något.
  • Jag älskar att löpningen ger mig sjukt mycket energi även om det mitt i löpandet känns som om den suger musten ur mig.
  • Jag hatar när jag känner: F-n vad det suger att springa idag….men jag älskar när jag springer om en tillsynes vältränad person i uppförsbacke även om jag får ta konsekvensen med några sekunders illamående i efterhand ;)
  • Jag hatar när kroppen säger NEJ till löpning och jag måste acceptera läget med vila …men jag älskar  att  längta till att få springa ute i pölarna igen och när kroppen äntligen säger JA.
  • Jag älskar känslan av att knyta upp skosnörena efter en jobbig runda och se spegelbilden i hallen som varje gång säger : Så jäkla bra jobbat Cissi…idag med!

IMG_3967

 

Vinna VS förlora

I väntan på min tur på VC väljer jag magasinet Runner att läsa. Kände att jag helst av allt ville ta en löptur i regnet, men kroppen säger Nej just nu, så det gäller att kompromissa ibland. Vänder några blad och möts av ett härligt leende som tillhör en mycket fin vän.Värmde genast gott i Cissihjärtat. Fina minnen dök upp. Den underbara människan har verkligen berört och lämnat avtryck. Blicken lämnade ett kort ögonblick leendet och fick syn på rubriken: ”Anders Gyhlenius förlorade kampen”. Jag blev genast smått irriterad eller rent utav sagt lite förbannad om jag ska vara helt ärlig. Under ett par års tid då jag haft mina insamlingar till Cancerfonden har jag fått kontakt med många underbara människor som har blivit drabbade och hört deras historier. Automatiskt uppmärksammar man då också texter och rubriker som handlar om just sjukdomen och människorna som drabbas. Jag är faktiskt trött på att massmedia så ofta använder starka ord som förlorade/vann i detta sammanhang. Vad är det för ord att använda ? ”Han förlorade kampen….hon vann kampen mot sjukdomen”. 

Jag vet bara att Anders gav den förbaskade sjukdomen en stor fet käftsmäll då han visade att han minsann levde bra mycket längre än vad läkare och sjukvård trodde han skulle göra. Han gjorde det inte hur som helst heller utan kämpade sjukt hårt och ihärdigt med ett stort leende trots hemsk smärta. En Svensk Klassiker och en massa andra stora lopp fixade han. Det är inte ens en självklarhet för en frisk vältränad människa. Säger bara : Respekt!

Bara för att en drabbad person ”vinner” kampen betyder det inte att den personen kämpade mer än en person som ”förlorade”  kampen. Vissa människor får bara turen att få överleva och leva längre på jorden bland sina älsklingar….än andra . 

FullSizeRender[1]

I am back

Skrivet av 25 mars, 2015 Okategoriserade | 0 kommentarer

Det var ett bra tag sen jag bloggade regelbundet. Jag behövde tydligen en lång paus och då får det helt enkelt bli så. Men idag fina vänner kom suget tillbaka igen. Ni som följer min blogg vet ju att jag älskar att skriva om vardagliga små tankar och ting som dyker upp i vardagen. Det kan handla om väldigt djupa och känsliga frågor som inte många vill prata om men också om ytliga saker, vilket jag kan tycka kan vara skönt som ett avbrott till det andra som kräver mer tanke-arbete. Har ingen avsikt att försköna saker i denna blogg utan jag vill beskriva ”det beskrivna” så som jag ser det från mina grönbruna ögon. Jag kommer fortsätta vara personlig men ej för privat.Sen får ni inte glömma att denna blogg skrivs av en kvinna som förmodligen är mitt i livet men jag hoppas att även ni män kan känna igen er i det skrivna oavsett ålder. Om inte så lär ni få se hur en kvinna kan tolka & analysera sönder ämnen. Kan vara nyttigt det med kanske?  ;)

Jag har tagit en så lång paus så jag t .o.m har glömt inloggningsuppgifterna till min mailbox, men idag kära vänner dök den bara upp i skallen igen utan att jag behövde anstränga mig. Glatt förvånad blev jag även när jag tog en titt på statistiken,där man kan se  hur många som besöker sidan dagligen. Det betyder ju bara en sak: Nu är det dags igen. (Beklagar hjärtligen till er alla som har skrivit men ej fått svar tillbaka , men så härligt att ni hänger kvar :)) Har ni önskemål om vad ni vill läsa om så hojta till bara. Vill jag så skriver jag om det och vill jag inte så gör jag ju inte det:) 

FullSizeRender[1]

 

 

 

Vill hon ?

Skrivet av 14 mars, 2015 Träning, Vardag | 0 kommentarer

Älskar denna bild. Den beskriver så starkt syftet & målet med min egen träning. Alla har vi olika mål. Jag kommer dock aldrig bli som henne, för jag ser för det första inte ut som henne och har inte levt det liv som hon har levt. Men jag vill när jag kommer till hennes ålder fortfarande känna  denna styrka & livsglädje som hon utstrålar.  Det är en lång resa dit, och inget kommer av sig självt. Det bästa av allt är att vägen dit är en berg & dalbana med en massa hinder: Stora & små. Känslan att komma förbi dessa hinder och känna att man fixade det….det är värt mer än guld. Njuter man dessutom av en berg & dahlbanas utsikt så är man redan en vinnare.

Att prova på nya utmaningar och våga utmana sig själv med sådant som man vill men aldrig har vågat sig på, och som till en början verkar omöjligt : Det är att lyckas för mig. Att  INTE  försöka är att misslyckas. Med en inställning att allt går bara man har viljan så kommer man långt och förhoppningsvis dit man vill.Om man inte kommer ända fram så kommer man i allafall längre än utgångspunkten. Den vackra damen på bilden skulle säkerligen lätt kunna bestiga de högsta bergstopparna, men frågan är: Vill hon?

FullSizeRender[3]

 

Tavla till ICA MAXI i Motala: Ananasen

Skrivet av 5 december, 2014 Fight Cancer, Fuck Cancer, Konst | 0 kommentarer

Nu är den signerad & klar. Första frågan jag fick av en vän var: ”Varför just en ananas?”  ”Varför inte? Kom dock ihåg: Det är inte vilken ananas som helst utan det är Ananasen ;) ”

Tusen tack till ICA MAXI i Motala än en gång som beställde denna tavla för 25´000 kr där alla pengar gick oavkortat till Cancerfonden <3

Önskemålet var en tavla full av styrka & liv. Det finns minst 80 liv i denna tavla. Hittar du dem?

IMG_5310 IMG_5313 IMG_5314 IMG_5311

Fight Cancers resa <3

Skrivet av 29 oktober, 2014 Fight Cancer, Fuck Cancer, Konst | 0 kommentarer

Vill visa er Fight Cancers resa. Mycket tankearbete som inte går att mäta i tid. Mycket känslor blandas in som inte går att beskriva med ord. Penslarna, färgen,tankarna, känslorna påverkar det slutgiltiga resultatet. Mycket kan hända och händer på vägen.Vatten,färger,tårar & kärlek blandas till Fight Cancer .När man berör och lyfter fram ett så känsligt och livsviktigt ämne som verkligen berör och drabbar alla får man räkna med att det blir djupt,sorgligt,tragiskt,jobbigt men framförallt så otroligt vackert & kärleksfullt. Då menar jag inte tavlan utan all kärlek från omgivningen.

Jag var rent utav sagt skitnervös när jag lade ut Fight Cancer första dagen på FB. Och jag är verkligen inte den nervösa typen av mig men när man är i sin egen målarbubbla så är det svårt att avgöra om ens egna verk är  en tillräckligt stark budbärare för budskapet man vill lyfta fram för andra. När den sen uppskattas och tolkas fint och kanske till och med blir livsviktig för andra blir  glädjen så oerhört stor.

Många , väldigt många har under denna månads gång sagt till mig: ”Hur kan du göra detta helt gratis? Det är ju självklart att du ska ta ut  en del av vinsten med tanke på hur mycket tid du har lagt ner hela månaden.”  Den här månaden i året ger jag till Cancerforskningen. Jag har verkligen ALLT jag kan önska mig just nu och behöver inget annat. Att lyfta fram detta viktiga ämne och få andra engagerade är viktigare för mig. Varje lilla krona gör skillnad för forskningen och det är där pengarna behövs.Det kommer att komma en dag då allt detta elände med Cancer kommer att försvinna. Den dagen vill jag uppleva snart! Jag kommer att fira den dagen så förbaskat mycket och hårt med en massa champagne,dans & glädjetjut där jag hör alla andra och mig själv skrika högt: YES!! We Fighted and we Fucked Cancer !!!

Tre dagar kvar…..än är inte resan slut <3

bild[5]

bild[19]bild[15]bild[13]bild[3]IMG_434310177920_626852340765078_1580440993997807311_n

10 dagar kvar * Fight Cancer * Fuck Cancer

10 dagar kvar.Detta innebär inte att man ska sluta samla in sen, men insamlingen avrundas och sammanfattas då. Budgivningen på originaltavlan Fight Cancer stoppas. Den lyckliga vinnaren får ta emot tavlan. Vinnaren, företag eller privat, kommer att få en hel del uppmärksamhet både i massmedia men  även på nätet samt på framtida tryckta blad,vykort & annat gott.

10 dagar kvar. Jag fortsätter att uppmärksamma denna viktiga kamp. Jag är redan stolt över resultatet som vi uppnått tillsammans.Vi har slagit förra årets siffror på 56802 kr, men än är det inte över. Vi håller ut ett tag till & tillsammans ska vi försöka spränga taket. Man ger liksom inte upp mitt i ett lopp. Man sliter & kämpar tills man kommer fram till målet. Något annat existerar inte i min värld. Sen njuter man av resultatet och återhämtar sig. I detta fall kan det helt enkelt inte bli för mycket. Hur kan det vara det?

Tillsammans med budgivningen på Fight Cancer som just nu ligger på 7000 kr säljs signerade utgåvor av originaltavlan. Tjock fint papper : 500 kr st. Canvas-utgåva 1500 kr st. Det kommer endast finnas en begränsad upplaga av dem.

Förra årets originaltavla Fuck Cancer äger nu ICA Maxi i Motala som vann budgivningen med sina 25000 kr. Det finns fortfarande några signerade utgåvor kvar i Fotopapper samt Canvas av Fuck Cancer. Vykorten Fuck Cancer med information på baksidan om förra årets insamling finns just nu ute i butiker runtom i  Östergötland. De kostar 25 kr st. 21.50 går oavkortat till cancerforskningen. Butiker som säljer dessa vykort är : ICA Maxi i Motala, ICA Supermarket Charlottenborg, Alla Östenssons-butikerna i Östergötland, Brothers i Motala samt Pressbyrån i Motala. BröstCancerföreningen i Östergötland,Moa-Lina, säljer dem också. 

Parallellt med ovanstående nämnda budgivning samt försäljning pågår auktioner,budgivningar, där fina sponsorer ställer upp med fina priser som jag auktionerar ut. ALLA pengar går oavkortat till Cancerfonden. (Följ gärna budgivningarna på min offentliga FB-sida Cecilia Massi)

Varenda lilla krona är liv värd. Vi är verkligen drabbade allihop.Det får vi inte glömma. Så med andra ord: Skam den som ger sig!

Hjälp gärna till att hjälpa genom att sprida,gilla & dela detta <3

bild[1]

Originalet Fight Cancer. Acrylmålning på canvas. storlek 50 ggr 70 cm. Budgivning pågår just nu. Högsta budet ligger nu på 7000 kr. Budgivningen stoppas den 31/10 kl 00.00 <3

Signerade utgåvor i samma storlek som originalet finns till försäljning. Fint tjockt papper 500 kr st. Canvas-utgåva 1500 kr st.

bild[1]Fuck Cancer. Originalet finns hos ICA MAXI i Motala. Den gick för 25000 kr oktober 2013.

Några få signerade utgåvor finns  fortfarande till försälning. Fotopapper 500 kr. Canvas-utgåva 1500 kr.

Vykort Fuck Cancer finns att beställa eller att köpa i någon av ovannämnde butiker. 25 kr st.

 

Vinn ett presentkort värde 1725 kr hos Studio Liverpool & Dacke

Ny utmaning: Studio Liverpool & Dacke,fotograf Anders Malm, sponsrar med ett PRESENTKORT på en 6-bilds-serie värde 1725 kr.Detta till förmån för Cancerfonden <3 Har du länge funderat på att ta ett professionellt fotografi med hög kvalité på dina små guldkorn, familjen,papegojan,hundarna,dig själv eller grannen(…vad vet jag ;))så har du nu chansen att slå två fina flugor i en smäll. Du får 6 underbara minnen för livet & pengarna går oavkortat till ett värdefullt ändamål <3 Budgivningen kan du följa på min offentliga FB-sida & den stoppas på torsdag,den 16/10, kl 11.00. Sååå….vem bjuder på första hundralappen?

Ett stort TACK till fotograf Anders Malm för ett fint samarbete samt för sitt engagemang för en livsviktig sak .

bild[1]Yes…det är jag . Sen om snoken är äkta eller ej avslöjar jag ej ;)

 

Fight & Fuck Cancer

Skrivet av 8 oktober, 2014 Fight Cancer, Fuck Cancer | 0 kommentarer

Flera har frågat om det fortfarande finns några ex. av Fuck Cancer att beställa. Det gör det:) <3 Fight Cancer Original : just nu 7000 kr.(50 ggr 70 cm acrylmålning på canvasduk. Budgivning fram till den sista oktober.Pengarna går självklart oavkortat till cancerforskningen)Fight Cancer signerade utgåvor 15900 kr <3 (Fotopapper 500 kr, canvasduk 1500 kr.)

bild[3]

Signerade utgåvor av Fight Cancer <3

Skrivet av 3 oktober, 2014 Fight Cancer, Fuck Cancer | 0 kommentarer

Nu har du möjlighet att beställa en signerad utgåva av Fight Cancer.Originalmålningen är 50cm * 70cm & är målad med acryl-färger på canvasduk. De signerade utgåvorna har samma storleksformat som originalmålningen. 1) 250 gr fotopapper 500 kr/st      2) Canvasduk 1500 kr/st.

Upplagorna begränsas till 200 st foto-utgåvor samt 100 st Canvas-utgåvor. (Portokostnader tillkommer för dig som inte bor i Motala. Vill du få den hemskickad behöver jag självklart dina adressuppgifter.Skicka då ett PM.) Låt många få möjligheten att hjälpa till & samtidigt få en signerad Fight Cancer. Gilla & dela så mycket ni bara orkar alla underbara  <3   #FightCancer   #Cancerforskning  #FuckCancer  #Cancerfonden

bild[1]